菠萝蜜核可以炖排骨吗？菠萝蜜是一种极其美味的食物，其富含了维生素、矿物质、糖分，吃了可以为人体补充能量和营养，可以缓解疲劳，其有着很好的护肝养发、增强身体免疫力的作用，可以很好地起到醒酒、通乳、缓解食欲不振的作用，我们在日常生活中食用一些有利于保健身体，那么菠萝蜜的核可以炖排骨吗？菠萝蜜的核需要多久才能煮熟呢？下面就给大家来介绍一下吧。
菠萝蜜核可以炖排骨吗
可以的。
菠萝蜜核常常被人给丢弃，其实其也是有着很不错的功效的，其中有着很多的淀粉、脂肪、蛋白质等营养成分，其食用完毕后有着补气、和胃、通乳的作用，菠萝蜜核适用于气虚、中气不足、面色无光、产后虚弱的人来食用，其也是可以和排骨一起炖食的，有着很好的营养价值，并且风味不错。
菠萝蜜核煮多久会熟
一般15分钟就可以煮熟。
菠萝蜜核是常见的食物，其一般来说是很好煮熟的，可以单独加热15分钟后就可以煮熟，如果是和排骨、猪蹄等一起炖煮的话，可以按照其他食物的烹饪时间来在合适的时间放入即可，长时间的加热也是不会容易煮烂的，是比较好烹饪的一种食物。
菠萝蜜核最好是不要直接生吃的好，因为一般都是果肉生吃可以，但是果仁、果核等一般都是需要充分加热之后才能够继续吃的，菠萝蜜核膳食纤维结构比较稳定，吃起来质地也是比较坚硬，一般来说是不建议直接生吃的，而是煮着吃。
