123健康网 - 最适合中国人的健康门户网站,您身边的健康咨询专家。
首页 > 补品动态 > 养生新闻 > 樱桃的三种营养吃法 手残党在家也能做

樱桃的三种营养吃法 手残党在家也能做

  樱桃的三种营养吃法,手残党在家也能做!樱桃是非常常见的水果,在我国有着很悠久的栽培历史,而且品种众多,可以直接食用,也可以用来酿造樱桃酒,而且它的果实、枝叶、根茎和花都可以作为药材来使用,是属于药食两用的水果。樱桃的营养是很丰富的,其内部主要有着维生素、水分、碳水化合物、膳食纤维、有机酸等营养成分,可以起到抗贫血、除湿气、美容养颜等多种功能。樱桃的食用方法也有很多,下面小编就来为大家介绍一下三种樱桃的营养吃法,好吃又简单,一起来看看吧。

樱桃的三种营养吃法 手残党在家也能做

樱桃的营养吃法如下:

  1、樱桃酒:我们在家的时候可以自己来制作樱桃酒,做法很简单,只要把准备好的樱桃清洗干净;然后在上面划口子,划好之后把樱桃放进干净的容器内,再把冰糖和白酒倒进去,记住白酒要没过樱桃,然后密封好放在干燥、通风的地方进行保存即可,放上两个月左右就可以喝了。

  2、樱桃干:樱桃干的做法也很简单,若是家里有烤箱的话那就更加方便,我们只需要把适量的樱桃清洗干净,去核,然后放在烤盘上,放进烤箱里,调温到80-100度之间,低温烘烤两个小时左右即可。

  3、樱桃果酱:樱桃果酱的制作有些麻烦,但是过程是简单的。我们把准备好的樱桃清洗干净之后,去核,然后放入干净的盆中,加白糖进行腌制,腌制出水之后就可以倒入锅中,用小火熬制粘稠状;然后放入蜂蜜搅拌均匀,再倒入干净的容器内密封保存即可,这样就可以随吃随取,非常方便。

精彩必读
相关阅读
为您精选
猜您喜欢