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野生灵芝的功效与品种

  灵芝是大家都非常熟悉的珍贵不平,这里小编就来细说一下常见的灵芝功效与品种的分类,灵芝颜色偏深,味道微苦,营养充足,日常常见的灵芝都是经过细心栽培种植的常见品种,营养价值非常高配,不过不同的地区种植的灵芝会有个别的差异现象,野生的灵芝较为少见,其营养价值也是非常高的,而且功效比人工栽培种植的灵芝更具营养价值,灵芝具有更高中医价值,而且饮用的方法不同营养吸收的效果也略有差异。

  灵芝泡水喝的功效与作用

   灵芝泡水喝是简单有效的食用方法,中医在补品的食用上讲究的是配伍食用,意思就吃补药的话需要和其他中药一起食用,其实灵芝泡水也是需要配伍食用的,下面介绍一下灵芝泡水喝的办法与功效

  

  灵芝泡水喝的办法与功效

   1灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,定志之功效。

   2灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便

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