灵芝是一种非常名贵的中药材，是属于性平的药材，不仅可以作为药材使用，也可以作为食材进行烹煮。在生活中，我们若是长期适量的服用灵芝，那么身体也会越变越好。灵芝的功效有很多，它的内部有着丰富的营养成分，其中包括多糖、生物碱、多种氨基酸及蛋白质等等。其中的灵芝多糖可以起到调节免疫功能的作用，一些有着高血压、高血糖、高血脂的人就可以通过服用灵芝来缓解治疗。此外，灵芝还具有抗凝血、抑制血小板和抗过敏的作用。灵芝的做法也有很多，下面小编就来介绍一下。
灵芝煲汤的做法如下：
1、灵芝大枣汤
材料：灵芝20克、大枣50克、蜂蜜50克。
做法：灵芝、大枣一起放入锅内加水煎煮，去煮汁液2次，每次煮30分钟，取汁混合一起加入蜂蜜即成。
2、灵芝银耳汤
材料：灵芝5克、银耳5克、黑木耳5克，冰糖适量。
做法：把灵芝、银耳、木耳分布洗净剪碎，放入碗内加水和冰糖，上蒸笼炖至酥烂即可。
3、灵芝三七饮
材料：灵芝30克、三七片5克。
做法：把灵芝、三七放入沙锅内，加水煎熬，用文火保存沸腾一小时以后，倒出头煎，再加水煎取第二此煎液，把两种煎液一起混合服用。
4、灵芝二仁汤
材料：灵芝15克、核桃仁15克、甜杏仁10克，冰糖适量。
做法：把灵芝剪碎，加水煎煮2此，每次一小时，取汁；把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖煮熟烂即可食用。
5、灵芝山药汤
材料：灵芝15克、山药30克。
做法：把药材洗净放入沙锅内加水煎煮，用文火保存沸腾一小时以后，到处头次液，再加水煎取二次液，把一二次液体合并服用。
