讲起虫草花，相信大家都很熟悉，它在生活中是很常见的食材，虽然叫做虫草花，但与冬虫夏草来比的话，虫草花可以广泛地进行种植，市场上的价格也比冬虫夏草来说要便宜很多。虫草花是属于性质温热的食材，它的营养很丰富，其中含有氨基酸、维生素等多种成分，对人体来说是大有益处的。另外，虫草花对于调节、增强身体的免疫力、抗病毒能力等都有着很好的效果，那么小孩可以吃虫草花吗？小孩吃虫草花的好处又有哪些？下面就由小编来为大家介绍吧。
小孩可以吃虫草花吗？
答案是：可以。虫草花有着药食同源的性质，对于身体虚弱的孩子来说是滋补的佳品，但是不太适合年龄太小的孩子服用，因为他们有可能会吸收不了虫草花的营养，从而造成身体的负担。
小孩吃虫草花好处如下：
1、虫草花具有增强免疫功能的作用，孩子服用的话对身体的免疫系统大有益处。虫草花内含有的蛋白质等成分，还可以帮助孩子预防感冒、治疗咳嗽等。
2、孩子服用虫草花的话还可以促进自身的生长发育，尤其是青春期的孩子，对于这个年龄段来说补充营养是很重要的，所以服用虫草花对青春期的孩子来说就特别适合。
3、孩子服用虫草花的好处是很多的，它没有什么明显的副作用，但是也不能过多服用。服用过多的话可能会引起骨骼和脏器的生长迟缓，发育就会受到影响，还会导致肥胖。
