养虚补气、滋阴养血,灵芝鸡汤很不错

灵芝鸡汤属于粤菜一系,其主要原料为赤灵芝或紫灵芝,然后就是一只老母鸡。
大家都知道鸡一般在病人病情有所好转的时候用来给病人来补气之中,而灵芝孢子粉则是一种可以起到活血补气,增强机体免疫力的食材和药材。所以大家如果家里有病人身体虚弱可以试着为其做一锅灵芝鸡汤,灵芝鸡汤具有养虚补气的作用,最适合身体虚弱、有轻度感冒证状和需要提高机体免疫力的人群来服用,另外灵芝鸡汤还肯很好的滋阴养血的作用。
其做法如下:原料,赤灵芝或紫灵芝、枸杞子、桂元肉、陈皮、阿胶、老母鸡一只。在锅中放入适量的水,水开后把灵芝、枸杞、陈皮、阿胶、老母鸡放入锅中煲最少一小时,然后再把桂肉放锅中,一刻钟后即可食用。
本文由恩华堂灵芝编辑
出自灵芝孢子粉营养与健康

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