后天失养也可补救 - 青海虫草网

后天失养指的是长期劳累、生活紧张、房事过度，或久病伤肾、年老体衰等后天因素导致肾虚。用现在的医学研究来说，导致肾虚的后天原因大致如下：

　　1、竞争激烈(压力过大、身心俱疲、神经衰弱等);

　　2、生活无节(吸烟、饮酒、生活无规律)、纵情色欲(性生活过频等);

　　3、现代污染(环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等等);

　　4、滥用药物(如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明、滥用中医壮阳药物等);

　　5、他病损害(上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等病损害)。

　　终上所述，可见肾虚是不分男女的，既可是身心疾病所致，也可是环境因素的影响，更是身体机能衰老的结果。

对于肾虚，很多患者都希望能够通过食疗进行调理，从中医角度来说，一方面不否认肾虚食疗的作用，但是对于长期的严重的肾虚患者来讲，肾虚食疗见效较慢。另一方面肾虚的食疗也是使用药食，一样是需要辩证使用的，因此使用过程中应咨询中医师进行辨证施膳;

　　肾虚的中医治疗：肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳双边面，肾阴与肾阳互相依存、互相制约，维持人体的动态均衡。