首先，可以明确的告诉大家冬虫夏草本身是没有任何副作用的。
这一点可以通过分析冬虫夏草的有效成分得出结论——
冬虫夏草是中国名贵中药材，它是由肉座菌目麦角菌科虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫僵化，在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成(即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(幼虫尸体)构成的复合体)，即为麦角菌科植物冬虫夏草菌的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫尸体的复合体，说到底是一种菌。
药理学现代研究结果中，冬虫夏草含有虫草酸约7%，碳水化合物28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，冬虫夏草还含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。冬虫夏草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。所以从冬虫夏草的成分和滋补作用看，长期服用冬虫夏草有百利而无一害，是不会产生任何副作用的。
虽然冬虫夏草没有任何副作用，但如果您属于下列几种情况，就请您注意了：
1、热性体质的人，高血压中风患者慎用；
2、婴儿、发烧（急性高热患者）、妇女月经期禁服冬虫夏草；
3、有实火或邪胜者不应食用冬虫夏草；
4、体内出血（如咯血、便血等）、脑出血人群不宜吃冬虫夏草；
5、风湿性关节炎患者应减量服用。
中医专家总结的更为简单点的说法就是，对冬虫夏草，风湿性关节炎患者应减量服用，儿童，孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃，有实火或邪胜者不宜用。
此外还要保证您购买到的是有质量保证的真冬虫夏草，假冬虫夏草不仅会产生极大地副作用，甚至可能造成生命的危险。
所以如果您想要购买正宗的冬虫夏草请选择那些诚信、可靠、有质量保证的公司。
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