冬虫夏草是阴阳双补的佳品，在食用的时候要讲究阴阳规律。一年四季当中，秋季是热冷交替的季节，天地间阳气日退、阴寒日生，早晚气温偏差大，人体在阴阳交替的过程中，往往会出现新陈代谢下降，内分泌紊乱，机体免疫功能下降等状况。根据中医阴阳调和的规律，在深秋进补对恢复身体的平衡具有非常好的效果。
秋后，天气逐渐转凉，若不留意人体受凉便会引发感冒咳嗽，重者会发生支气管炎、肺炎乃至哮喘等呼吸系统疾病。因冬虫夏草能够扩张支气管、平喘、祛痰等功效，对各种呼吸道疾病都有很好的防治效果。冬虫夏草还具有抗炎、抗真菌、抗病毒的作用，因此，当呼吸系统感染了细菌，发生炎症时，冬虫夏草就可以抑制细菌的生长，消除炎症，从而有效缓解慢性气管炎、支气管炎。因此，很多人认为冬虫夏草只在秋季服用更好。
对于常规保养身体来说，冬虫夏草一年四季皆可服用，并不是说在食用冬虫夏草上一定需要在秋季来食用。根据不同的病症，冬虫夏草也可以在夏季来食用，这就是中医上所谓的冬病夏治，在夏季适量进补，有调补正气、改善体质的作用。比如体虚者在冬天常常感到寒冷，如果在夏季食用冬虫夏草，这样在功效上也要显著很多，当然，等到了冬天也可用于巩固效果，继续服用。
秋后，天气逐渐转凉，若不留意人体受凉便会引发感冒咳嗽，重者会发生支气管炎、肺炎乃至哮喘等呼吸系统疾病。因冬虫夏草能够扩张支气管、平喘、祛痰等功效，对各种呼吸道疾病都有很好的防治效果。冬虫夏草还具有抗炎、抗真菌、抗病毒的作用，因此，当呼吸系统感染了细菌，发生炎症时，冬虫夏草就可以抑制细菌的生长，消除炎症，从而有效缓解慢性气管炎、支气管炎。因此，很多人认为冬虫夏草只在秋季服用更好。
对于常规保养身体来说，冬虫夏草一年四季皆可服用，并不是说在食用冬虫夏草上一定需要在秋季来食用。根据不同的病症，冬虫夏草也可以在夏季来食用，这就是中医上所谓的冬病夏治，在夏季适量进补，有调补正气、改善体质的作用。比如体虚者在冬天常常感到寒冷，如果在夏季食用冬虫夏草，这样在功效上也要显著很多，当然，等到了冬天也可用于巩固效果，继续服用。
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