研究发现，冬虫夏草可以改善和调节生物体的能量代谢，使 ATP 的含量增加，改善机体的能量供应，减少了自由基对线粒体氧化还原能力的损伤。
冬虫夏草还具有的调节核酸及蛋白质代谢作用，能加速核酸更新速度、增加 DNA 的生物合成、加强蛋白质代谢、增加蛋白质的更新速度等作用，不仅能够增强机体免疫力和抗病力，也可以增强受损组织器官的自我修复能力。
中医认为，亚健康属于“未病或欲病状态”，此时阴阳失衡是导致健康情况恶化的初始。因而，平衡阴阳是亚健康防治的重点。冬虫夏草的功效与作用中独特的阴阳同补功效，对亚健康状态有极好的调理作用。西医药理学研究也证实了这一点。
中医认为，亚健康属于“未病或欲病状态”，此时阴阳失衡是导致健康情况恶化的初始。因而，平衡阴阳是亚健康防治的重点。冬虫夏草的功效与作用中独特的阴阳同补功效，对亚健康状态有极好的调理作用。西医药理学研究也证实了这一点。
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