刚刚生了宝宝，冬虫夏草产后可以吃吗？打算母乳喂养，虫草哺乳期可以吃吗？
刚刚生了宝宝，正在坐月子，想买点滋补品养养身子
1、产后可以吃冬虫夏草吗？
2、哺乳期也能吃虫草吗？
针对这些问题，有必要专门写一篇文章给大家讲一讲，关于产后进补冬虫夏草的那些事儿。
冬虫夏草既非虫亦非草，本质上它是一种真菌，只不过这种真菌对人具有极高的药用与保健价值。
作为一种神奇的生物，冬虫夏草在滋补界一直备受瞩目。冬虫夏草始见于吴氏的《本草从新》，在不少的地方药志（例如四川、西藏、青海等）也有相应的记载。
在青藏地区，虫草因其独特的滋补功效，深受当地藏医和藏民的青睐，在当地被称为“神仙草”。
从中医角度看，冬虫夏草具有补肺益肾、秘精益气、理诸虚百损的作用，这些作用不但对产妇无害，反而非常有益。
中医里明确产妇应禁用或慎用的中草药，冬虫夏草并不在其中
产后服用虫草，效果更明显！
产后调理：补虚损、益精气（一）
冬虫夏草性平力缓，能平补阴阳，正是适合宝妈们产后体虚的调补药食佳品。
据《本草纲目拾遗》中记载：“冬虫夏草，功与人参同，能治诸虚百损，以其得阴阳之气全也。”
冬虫夏草所含的虫草多糖、虫草素、腺苷、氨基酸、矿物质以及其他有机化合物，能为产后术后感觉到疲惫的宝妈们增强体质、补虚益气，使身体快速恢复至正常状态。
产后调理：美容、抗氧化（二）
医学界所公认的七大类抗衰老活性物质，冬虫夏草就涵盖了五大类，分别是多糖、氨基酸、多肽(蛋白质)、核酸和维生素、SOD(抗氧化酶)，这使得冬虫夏草也具备了延缓衰老，美容养颜，延年益寿的部分作用。
产后调理：提高免疫力（三）
人体80%以上的疾病与免疫失调有关，生产对女人来说是一个坎。宝妈们分娩生产后的免疫力明显降低，很容易受凉感冒，这同时也是需要坐月子的原因之一。
冬虫夏草可以调节人体的免疫系统。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调节某些免疫细胞的功能。
冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分，冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用。
虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用。虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。
因此，冬虫夏草对于增强抵抗力、改善产后身体不适的现象，具有很好的效果。
由于分娩和照顾宝宝的原因，很多宝妈产后都会出现肾虚、腰酸的现象。
生过孩子基本都需要补肾，生孩子太伤肾了！肾虚会失眠健忘，尿频耳鸣，腰酸腹寒，而且要是月子坐不好的话更会经常性腰酸！
据清代药学名著《药性考》中记载："（冬虫夏草）味甘、性温、秘精益气，专补命门"。冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软等症状。
因此，产后用冬虫夏草煲汤或煮煮粥，能有效缓解肾虚和腰酸的症状哦！
哺乳期也能吃虫草吗？
适量食用冬虫夏草对产妇是很安全的！哺乳期的产妇可以放心食用，不会对受乳婴儿产生任何不利的影响哦！
不仅如此，产妇服用冬虫夏草，对于修复身体损伤、补益气血、增强体质都有很好的作用。下
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