从中国到美国,从CBA到NBA,跟在姚明身边的父母,也想尽办法为儿子补充营养。在新秀赛季里,姚明的父亲姚志源就曾经回国为他购置冬虫夏草。而姚妈妈除了顿顿给儿子做可口的饭菜外,还专门给姚明煲汤,姚明自己也坦言最爱喝妈妈煲的老火汤。只要不打客场,姚明通常都会回家吃饭,为此,姚明的体能教练兼营养师安东尼·法尔松曾担心姚明的饮食热量能否达标:“我对中餐不了解,也不知道他妈妈给姚明吃些什么,我总害怕中餐的热量不够。”于是每次训练结束后,法尔松总会“逼”着姚明吃东西,哪怕只是几块小甜点。
在谈到打客场的饮食问题时,姚明说:“我在打客场时只能尽量找中餐,找不着的话再吃西餐,但我会按照训练师的建议去吃应该吃的食物,绝对不会由着性子随便吃。”
热火队的营养师为大郅制定了严格的饮食标准,明确地告诉他哪些食物应该吃,哪些食物不该吃。“比如说,吃东西的时候营养师就会告诉我们少吃淀粉类的食物,例如米饭。”王治郅说,“应该吃些高营养、低脂肪的东西,鱼、面条什么的。另外还要看这些东西是怎么做的,像薯条和炸鸡这类食品是绝对不能吃的。”在这份食谱的调控之下,大郅在三个月的时间内就成功地减掉了将近10公斤的体重。
在谈到打客场的饮食问题时,姚明说:“我在打客场时只能尽量找中餐,找不着的话再吃西餐,但我会按照训练师的建议去吃应该吃的食物,绝对不会由着性子随便吃。”
热火队的营养师为大郅制定了严格的饮食标准,明确地告诉他哪些食物应该吃,哪些食物不该吃。“比如说,吃东西的时候营养师就会告诉我们少吃淀粉类的食物,例如米饭。”王治郅说,“应该吃些高营养、低脂肪的东西,鱼、面条什么的。另外还要看这些东西是怎么做的,像薯条和炸鸡这类食品是绝对不能吃的。”在这份食谱的调控之下,大郅在三个月的时间内就成功地减掉了将近10公斤的体重。
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