紫薯和草莓能不能一起吃 紫薯的搭配禁忌

　　紫薯和草莓能不能一起吃？紫薯的搭配禁忌！紫薯是甘薯的特殊品种，也是我国很重要的粮食作物，而且除了粮食作物的特点之外，还有着很高的经济价值和药用价值。紫薯中包含了甘薯的成分和功能，也有着多种生理作用，它的内部还有着大量的维生素、矿物元素、氨基酸、花青素等营养成分，可以起到多种对人体有益的功效。另外紫薯中的花青素成分是一种很强的抗氧化剂，进入人体之后就可以抑制自由基的生成，从而达到延缓衰老的作用。那紫薯可以和草莓一起吃吗？下面我们就来一起了解一下。

紫薯和草莓能不能一起吃？

　　答案是：紫薯和草莓是不能放在一起吃的。因为紫薯中有着大量的淀粉和糖分，若是和草莓一起吃的话就会和草莓中的维生素C进行结合，形成不易消化的物质；这些物质若是长期存于肠胃之中，就会导致肠胃不适等不良症状出现，严重的甚至会出现胃结石的病症。

紫薯的搭配禁忌如下：

　　1、紫薯也不能和苹果、柠檬一起吃，因为苹果和柠檬也有着很丰富的维生素C成分，和紫薯一起吃的话就会导致肠胃出现不适，从而影响到身体的健康。

　　2、螃蟹也不能和紫薯一起吃，螃蟹是属于性质寒凉的食物，和紫薯一起吃的话就会引起肠胃出现病症，例如腹泻、腹痛等；还有可能会导致过敏症状的出现。

　　3、紫薯和柿子都是我们生活中很常见的食物，但是两者也不能放在一起吃，紫薯和柿子一起吃的话就会导致胃酸分泌过多，而胃酸过多的话就会引发肠胃的不适，严重的甚至会出现肠胃出血、胃溃疡等病症。