玉米大家再熟悉不过了，是一种常见的食材，热量低，富含膳食纤维。而玉米须指的是成熟玉米上的须，看似毫不起眼，经常被我们当成没用的东西丢弃一边。其实玉米须也有大用处，只不过被大家忽视了。

很多时候，我们的身体会因为各种各样的原因遭到寒气、湿气等的入侵，这些湿气寒气若是不及时的排出体外，就会在体内沉积，还会形成有毒的物质储存在我们的身体内，尤其是对于孕妇来说

阿胶能调理月经吗?阿胶月经期可以吃吗?众所周知，阿胶具有补血养颜的功效作用，是一种上好的滋补佳品，尤其适用于女性服用。爱美之心人皆有之，阿胶的美容养颜作用，爱美女性怎能不爱?

八个行为最伤害头发 头发扎太紧用力梳头。很多小伙伴在生活中都是有梳头发、绑头发的习惯的，并且还会染发、烫发或者是使用一些产品来护发，头发对我们的形象是有着关键作用的，而合理地去打理自己的发型是十分有利的。

鹰嘴豆，是一种很少见的食材，它在西方国家比较出名，西餐里也有很多的搭配。鹰嘴豆也是药食同源的食物，它的营养成分很全也很丰富，其中包含了蛋白质、微量元素、维生素和碳水化合物等。

栀子，又叫做白蟾、山栀，是一种传统的中药材，也是药食两用的药材，而中医方面使用的通常都是茜草科植物栀子的果实。

归脾丸是一种中成药物，主要成分是党参、白术、茯苓等等中药材，各自发挥着不同的功效作用。当身体不舒服，出现失眠多梦、头晕脑胀、食欲不振时，医生大多会建议服用归脾丸来缓解治疗

生蚝内脏能吃吗？生蚝是一种十分不错的海鲜产品，其中富含了多种营养物质，吃了可以保健身体，有利于身体健康，生蚝也有很多的做法，蒸着吃、烤着吃和煮着吃等，其中蒸着吃和烤着吃是比较常见的。

姜糖是我国传统的南方甜点，是取用生姜提炼出姜汁之后，和红糖进行混合制成的，性质温热，能够对我们的肺部、胃部和脾脏等器官起到一定的作用。

“得了灰指甲，一个传染倆，问我怎么办，马上用亮甲”，这句广告词深入人心，想必大家在电视上都有看到，不得不说，这则广告确确实实引起了大家对于指甲健康的关注度与重视随着生活节奏加快

栀子，是一种药食两用的中药材，主要是在我国的江西、湖南、湖北等地有栽培，它的药用价值是很高的，中医通常是使用它的果实来入药。

巴旦木变软了还能吃吗？巴旦木是一种十分美味的坚果食物，其中富含着十分多的蛋白质、不饱和脂肪酸及淀粉等物质，我们在平常的时候可以吃一些来保健身体，非常有助于提升免疫力，十分健康。

百合花和玫瑰花都是生活中很常见的花卉种类，两者都有着很高的观赏价值，也是人们喜欢购买的花卉种类最常见的两种，其实除了观赏价值之外，百合花和玫瑰花的药用价值也是很高的。

百合，又名中庭、摩罗，是一种生活中很常见的保健品，很多人都会拿它来泡水喝，或是加在其他的菜肴里，不仅美味，保健的功效更是有所增强。

　　夏天最惬意的事莫过于吃着冰镇西瓜在空调房里刷着手机看着剧吧，可以这样说，没有西瓜的夏天是不完整的。夏天最忙的应该就是吃瓜群众了

多喝热水已经成为包治百病的说辞，无论什么情况下，建议多喝热水总不会出错的，而红糖水更是养生水的代名词，尤其是对于女性群体而言，一碗普普通通的红糖水，如同圣水般珍贵，月经来了喝红糖水

红糖在生活中再常见不过了，市面上的红糖种类五花八门，品质却残次不齐，价格也相差较大。提及红糖，女性朋友会更加熟知，尤其是月经期间，大多数女性会求助于红糖水的帮助，选择冲上一杯红糖水，补充气血亏损

陈醋历史悠久，属于中国发明的传统调味品，食用价值极高，家家户户必备调味品，平日里给食物添点陈醋进行调味，有效增加食物的口感，具有一定的养生保健作用。陈醋呈现褐色液体，浓厚的醋味散发

芭蕉怎么催熟？芭蕉是一种十分常见的水果，而芭蕉通是属于香蕉的一种的，香蕉则是一种热带水果，富含了维生素等营养物质，而且香蕉还可以润肠通便，对于一些便秘患者十分友好，由此可见香蕉是一种十分健康的食物。

做珍珠奶茶的珍珠用什么粉 做珍珠奶茶没有木薯粉用什么代替？珍珠是一种非常受欢迎的食物，被广泛应用于奶茶中，吃起来十分丝滑，口感十分不错，美味营养健康，我们一般都是直接购买的奶茶来食用珍珠。