党参属于性价比高的滋补佳品，走的是平价路线，不如西洋参或者人参的价格昂贵，属于亲民养身保健品，一定程度上可以代替珍贵补品人参的部分功效。党参的药用价值不容小觑，常吃党参，可以五脏同养，党参的食疗养生效果奇佳，具有补中益气、健脾益肺作用，适用于多种群体服用，老少皆宜，即使体虚小孩也可以食用。作为一款药食同源的补品，难怪家家户户必备。老人可以食用党参，那么老人可以天天吃党参吗?老人食用党参有什么好处?
老年人能长期吃党参吗?
可以长期少量食用。党参具有补气生津健脾益肺的功效与作用，是常见的补气中药材，性平味甘，坚持长时间少量食用方可见其疗效，尤其针对于体质虚弱的老年人群体，药效吸收大不如前，长期缓慢吸收才可达到保健养生的显著效果。
党参对老年人的好处
1、延缓衰老迹象。党参有效增强体内清除自由基的能力，提高血液活性，有助于留住青春鸟，不让衰老提前到来。
2、养血生津。多用来补充脾肺气虚，治疗内热消热，及时补充相应的营养成分摄取，有效缓解病症疼痛，养生保健效果有目共睹。
3、调理胃肠正常运转。党参中具有党参皂甙，这种成分有利于调节肠道功能，起到补脾胃的效果。与此同时，党参可以抑制体内胃酸的分泌过多，促进分泌胃黏液，从而保护胃黏膜，达到抵抗溃疡的目的。
4、增强身体免疫抵抗力。党参中富含党参多糖成分，经过实验证明，党参可以增强抗体产生细胞作用，从而增强身体免疫抵抗力。
