拍痧呈现出的颜色代表着什么 拍痧与刮痧的区别

　　拍痧呈现出的颜色代表着什么?拍痧与刮痧的区别?拍痧和刮痧有异曲同工之处，都是民间流传已久的养生保健方式，预防治病均有疗效，只不过因工具不同，拍痧的流传度远不及于刮痧，没有那么的出名流行。相较于刮痧，拍痧更为简单，常见的拍痧方式有两种，一种是徒手拍，一种是借助工具反复轻轻拍打身体皮肤部位处，掌握好力度，直到拍打出身体的“痧”，排出体内毒素，以此根据拍打出来的颜色状态来推测判断身体的健康状况。

拍痧的颜色代表什么

　　不同身体状态拍打出的痧颜色呈现不同，出现潮红则说明身体健康，无益于常人。如果是红色，则说明体内有风热，身体处于亚健康状态。紫红色则代表着体内淤热，容易出现酸痛症状。拍打出青色的痧块，则证明身体含有痰湿，容易感到疲劳。紫黑色则说明体质瘀滞，有毒素囤积，导致身体循环出现障碍。如果是黑色的痧块，一般常见味患有慢性疾病患者或者长期依赖药物服用的患者。

拍痧与刮痧的区别

　　拍痧与刮痧都类似的地方，同样是借助于外界的力量，来排出体内残留的毒素，出现的淤青淤血，其实是皮肤毛细血管出现短暂的破裂形成的，排出的毒素多为细菌病毒、身体代谢废物等等新陈代谢中产生的有碍于身体健康发展的物质。二者最大的区别在于使用的工具不同，在特定的部位进行拍打或者提拉剐蹭，以此排出毒素垃圾。

拍痧的注意事项

　　1、拍痧时要避风，不可以直接拿风扇或者空调对着拍痧部位吹，以免风寒邪气侵入体内，导致新的疾病出现。

　　2、拍打时间不宜过久，五至十分钟即可，一般来说对着一个部位进行拍打，最好不要多个部位同时拍打，容易造成身体疲劳。

　　3、在拍痧前或者拍痧后及时饮用温水，补充身体水分，加速身体的新陈代谢，加快代谢产物的排出体外。