女人吃杨桃有什么功效？杨桃是一种极其健康的水果，其富含了水分、糖分、有机酸、维生素，吃了可以缓解疲劳、生津解渴，有清热作用，并且可以醒酒，对高血压、动脉硬化等都是有着不错的预防作用的，其还可以通便，因此便秘患者吃了有改善的作用，那么女人吃杨桃的话都有什么作用呢？杨桃可不可以空腹吃呢？下面就为大家带来详细的介绍，一起来看看吧。
女人吃杨桃有什么功效
1、生津解渴
杨桃中有着很多的水分、有机酸、矿物质，吃了可以生津解渴，刺激人体分泌唾液，因此女人如果经常感到口干舌燥、口渴的话可以适当吃一些杨桃来缓解。
2、健胃消食
杨桃的味道是比较酸的，其含有的草酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸成分可以很好地刺激人体分泌胃酸，有效促进肠胃蠕动，帮助消化食物，对于腹胀积食、消化不良的女性来说是极其有帮助的。
3、清热解毒
杨桃的性质是比较寒的，其有比较多的水分，因此可以降低人体体内中的热气，可以促进酒精在体内代谢，因此对于火气较大的女人或者喝了酒的话都是可以适当吃一些杨桃来缓解症状的。
4、美容养颜
杨桃中有着很多的维生素、矿物质，对人体来说有着一定的抗氧化功效，其食用后有着抗衰老、消除自由基、减少紫外线的侵害的效果，可以组织黑色素的形成，因此女人吃杨桃有着不错的美容作用。
杨桃可以空腹吃吗
最好是不要空腹吃。
杨桃有着很多的有机酸成分，性质偏寒，因此吃了后会对我们的肠胃黏膜产生比较大的刺激，我们最好是不要空腹吃的，否则可能会有胃痛、反酸、恶心等症状出现的，如果觉得味道太酸的话，我们也可以将其洗净切片与少量的白糖和蜂蜜一起食用，这样口感会好一些。
