秋天喝普洱茶对身体有什么好处？普洱茶的正确冲泡方法！普洱茶是我国云南地区的特产茶饮，有着高锐持久的香气和独特的香型，品尝起来滋味浓醇，而且非常耐泡，即使冲泡多次它的香味也不会消散。普洱茶有着很高的保健价值，这是因为它有着多种有效成分，这些成分可以对人体起到很多的有益功效，所以喝普洱茶就有着很多的好处。例如喝普洱茶可以起到养胃、护胃的作用，这是因为普洱茶进入肠胃之后会形成一层对肠胃有益的保护层，因此长期饮用的话就可以起到养胃、护胃的作用。那我们在秋天的时候可以喝普洱茶吗？秋天的时候喝普洱茶的话对身体有好处吗？下面我们就来一起了解一下。
秋天喝普洱茶的好处如下：
1、普洱茶有着降脂、降压的功效，秋天天气寒冷的时候人们若是不及时更换衣物的话就会导致血管收缩，体内血液不流通，从而出现血压上升、心率加快等不良症状，所以喝普洱茶就可以缓解这些症状。
2、有研究表明普洱茶可以起到抑菌、杀菌、消炎的效果，这主要是因为普洱茶中的茶多酚成分的原因，只要每日喝十次，还可以治疗细菌性痢疾的病症。
3、秋天的时候我们很容易出现上火的情况，这主要是因为天气干燥的原因，而上火又会带来很多的不良症状，那么这时候就可以喝一些普洱茶来缓解。普洱茶有着生津止渴、解毒、通便的作用，可以调节我们的肠胃功能，改善相关的不良症状。
普洱茶的正确冲泡方法如下：
1、在冲泡普洱茶的时候要选择滚烫的开水，但是开水在煮的时候不能过度沸腾或是沸腾次数多，若是过度沸腾或是沸腾次数多的话就会影响到开水中的氧气，从而影响到茶叶的活性。
2、冲泡普洱茶的时候要根据茶叶来选择时间，冲泡紧压茶的话时间就要短一些，散茶的话时间就要长一些；若是喜欢淡茶，那么泡的时间就可以短一些，喜欢浓茶的话时间就长一些。
3、饮用普洱茶也要用合适的茶具来冲泡，紫砂壶是最适合的茶具，因为紫砂壶的透气性很好，而且还具有保湿功效，所以用紫砂壶来冲泡普洱茶的话就可以保证普洱茶不会走味。
