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多大的宝宝可以喝豆浆

  豆制品在生活中给予我们能量帮助,丰富的植物蛋白成分有助于补钙助消化,价格物美价廉,深受人们的喜爱,尤其是早餐时段,豆浆绝对是早餐摊必不可少的。豆浆清甜可口,满足宝妈希望自己的宝宝能够得到更全面的营养和更丰富钙质吸收的需求心愿,帮助快速成长发育。但是宝宝喝豆浆需要小心谨慎,不是所有年龄段都适合喝牛奶的。作为婴幼儿理想的豆制品,多大的宝宝可以喝豆浆?我们一起来看看吧。

多大的宝宝可以喝豆浆

多大的宝宝可以喝豆浆

  不满一周岁的宝宝严禁喝豆浆,因为此时宝宝的肠胃功能并未发育完全,豆浆中富含营养成分,宝宝无法吸收其中的丰富营养物质。待到已满一周岁后,可以酌情适量饮用豆浆,豆浆中的蛋白质和脂肪对宝宝成长发育大有裨益,但过多饮用可能会导致蛋白质过敏现象,请宝妈适当给宝宝饮用,不可操之过急。

宝宝喝豆浆的好处

  1、牛奶中的含糖量高于豆浆,如果宝宝体重偏重,选择豆浆适合宝宝的营养摄入以及对减重有帮助。但处于发育期的宝宝不能把豆浆当做牛奶的代替品,还是需要牛奶来获取大量脂肪。

  2、对于有些乳糖过敏的宝宝可以接受豆浆代替牛奶的,牛奶中的乳糖无法吸收,但豆浆中的糖分能够被宝宝所吸收。

  3、增强身体抵抗力,豆浆中有人体所需的不饱和脂肪等等,有助于提高免疫力。

宝宝喝豆浆的注意事项要求

  1、禁止让宝宝喝没有煮开的豆浆,未煮熟的豆浆容易发生恶心呕吐头晕目眩等症状,对宝宝身体有危害。

  2、禁止喝含有鸡蛋的豆浆,豆浆中的胰蛋白酶与鸡蛋中的蛋清结合会产生人体不易吸收的营养成分,没有营养帮助,所以记得豆浆与鸡蛋不是完美拍档组合。

  3、禁止空腹喝豆浆,空腹喝豆浆无法吸收原有的营养。

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