得了鼻炎怎么办?几招轻松来应对。人们常常有一种误区，觉得鼻炎和感冒是等同而言的。实则不然，鼻炎不等于感冒，是一个反反复复发作不容易治愈的病症，具体表现为鼻塞流鼻涕嗅觉下降。因为病状较浅不容易引起重视关注，大多数人不放在心上，导致鼻炎症状的加剧，给日常生活带来不便之处，尤其对学生和脑力工作者带来危害。患上鼻炎的人纸巾不离身，为了减轻痛苦经常需要擤鼻涕，这并不是因为鼻腔中有大量鼻涕，而是鼻炎刺激的感觉。但是经常擤鼻涕并不好，会导致鼻腔压力过高，分泌物在各个部位流动，可能会引发眼睛干涩、耳鸣耳聋、头痛欲裂等等。学会这几招，有效应对鼻炎问题。
鼻炎的危害
常说的鼻炎危害性和严重性一般为慢性鼻炎。急性鼻炎可以通过治疗诊断获得痊愈，而慢性鼻炎会引起鼻子堵塞，对鼻子所呼吸的空气无法加温保湿，对肺部造成一定影响。慢性鼻炎还会导致头疼，导致记忆力下降。慢性鼻炎分泌物过多，可能会使得嗅觉敏锐度下降，从而影响生活幸福感。所以不得不引起重视。
鼻炎的预防措施
更换一个舒适的环境生活办公，在环境不好的场所要多戴口罩。
营养搭配均衡饮食，保持运动习惯，有一副健康的体魄病痛都会远离你。
不要经常用手去挖鼻子，这样做会导致鼻腔中的沾膜被破坏，无法阻挡细菌病毒入侵。时刻注意保持卫生。
矫正鼻腔的畸形，鼻腔畸形会导致呼吸不顺畅，更容易患上鼻炎，及时矫正以防万一。
注意保暖，口罩不离身。
