针灸的注意事项有哪些，什么情况下不适合做针灸你都了解吗，针灸是一种中医上的理疗方式，对于我们疏通筋脉、治疗疾病有着很显著的效果，平常我们过度疲劳之后就可以通过针灸缓解回来，针灸的作用主要是调节阴阳之气，可以缓解我们的气血阻滞、疼痛、麻木、肿胀等症状，可以有效缓解我们的疲劳，可以使得气血正常，做针灸还有一定的美容效果，可以加速细胞的新陈代谢，改善内分泌等，我们做完针灸之后会感到神清气爽，针灸还能有效预防多种疾病，是一种不错的保健养生方式，但是针灸也有很多的注意事项，下面就为大家来介绍一下。
第一个就是针灸我们需要注意不能吹凉风，因为针灸是一种比较温性的调理方式，如果吹凉风比如空调风扇容易造成反作用哦。
第二个就是不能吃辛辣刺激的食物，容易引起我们的伤口发炎，造成不利于健康的后果，我们要吃一些较为清淡的食物，营养均衡即可。
第三个就是洗澡，我们要注意不要洗澡，可以适当使用毛巾进行擦拭身体，要注意不要擦到伤口，否则很有可能会引起细菌感染，造成严重的后果，
最后我们还要多加强锻炼，多吃一些水果蔬菜、五谷杂粮，要有合理的作息时间，不要暴饮暴食、熬夜、抽烟等，而且我们要到正规的医院进行针灸，不能盲目跟风，根据自身需求来做即可，而且要避免一些关键部位，或者受过伤害的部位做针灸。而且我们白血病人群、体质较差人群、患有皮肤感染病的人群是不适合做针灸的，所以大家一定要注意这些事情。
