养生最重要的就是保护肝脏，肝脏作为人体最大的消化器官，是身体排毒的关键之处。当肝脏功能发生损伤，无法达到正常的新陈代谢和解读功能，大量的毒素集聚于体内，因此诱发了多种疾病的出现，影响到正常的生活。我国作为患肝病的人口大国，每年因肝病致死人数占比极大，引起了大量的关注重视，人们也开始思索如何开始养肝护肝养生，缓解肝脏的承受压力。保护肝脏最重要的还是要保持良好生活习惯作息，坚持早睡早起，在饮食方面下功夫。治疗肝病的方法有很多种，这里简要对养肝护肝的中成药介绍。
护肝养肝中成药
1、护肝片。正如药名一样，护肝片适用于肝脏方面有损伤，容易感到胃胀人群，有效起到护肝理气，健脾治肝炎的作用功效，还可以缓解因肝炎引起的食欲不振呕吐现象。
2、益肝灵片。这是一个保肝药，具有改善肝功能的效果，保护肝细胞膜，用于急、慢性肝炎症状和迁延性肝炎。
3、云芝肝泰颗粒。这是一种免疫调节剂，主要用于治疗慢性活动性肝炎症状。体质不好、肝功能有损伤、有过肝炎症状的患者人群皆可适用。
4、柴胡舒肝丸。适用于患有轻微肝炎症状时常伴随肝痛的患者使用，功能主治舒肝理气，消胀止痛。
5、板蓝根冲剂。有效保护肝脏功能正常运行，用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛等情况。
无论是否患病，平日里要做好充分的养肝护肝工作，合理饮食搭配，不暴饮暴食徒增负担，少食油炸、坚果类食品，因为这些食物粗糙且多渣，容易造成消化道出血。注意保暖，防止呼吸道的感染，以免病情加重反复。
