即食燕窝一次能吃一瓶吗？燕窝是一种十分珍贵的滋补品，其有着很好的去痰止咳作用，对于养胃、提升身体免疫力、缓解疲劳、美容养颜都是有着很不错的作用，其中的营养物质可谓是十分地丰富，而燕窝不仅有散装的也有包装的，其中就有着即食燕窝，而即食燕窝通常都是一瓶一瓶卖的，很多小伙伴就不清楚其是否可以一起吃一瓶呢？即食燕窝的食用方法和用量都是怎么样的？下面就给大家来介绍一下这种即食燕窝。
我们通常不要一次吃一瓶即食燕窝，虽然其吃起来十分地方便，但是滋补品是不宜食用过多的，吃太多容易不好消化，对我们的肠胃健康是极其不利的，我们一般一天不要吃超过30克的即食燕窝，即食燕窝也分为了冲泡的和罐头型的，大家可以自己选择。
即食燕窝的食用方法
一般我们冲泡的就直接开水冲泡就可以吃了，如果是罐头的话就是打开即食。
即食燕窝的用量
通过上面的说明大家伙应该都知道了即食燕窝一次是不要吃超过30克的，通常都是在20-30克之间，对于一些身体虚弱的、病情后急需恢复的人群来说，可以在医生的指导下适量吃一些即食燕窝，但是我们如果身体有所好转之后就不要再继续吃了，容易伤害到我们的身体健康。
我们一般即时燕窝是可以放一到两天的，即食燕窝没有开的情况下是可以存放2到3年的，但是开盖之后的保质期就大大缩短了，非常容易受到微生物的侵蚀，因此大家在开盖之后最好是尽快食用，最多放冰箱一两天就不能吃了。
