123健康网 - 最适合中国人的健康门户网站,您身边的健康咨询专家。
首页 > 冬虫夏草 > 人参功效 > 红参一天吃几片好

红参一天吃几片好

  红参一天吃几片好?很多小伙伴都有吃过红参,红参是一种非常好的药材,具有大补的作用,比如可以提高记忆力、养护肌肤、抗疲劳等,而且对我们身体的体质、免疫力等方面都有正面的作用,所以很多人都会用来补身体,不过红参并不是万能的药材,也要适当食用,最好是遵循医嘱,并且通过正常渠道来购买,并且一些高血压患者和火气旺盛的人不宜食用,很多小伙伴对于红参一天吃几片好有疑问,那么下面就为大家带来相关的介绍:

红参一天吃多少片合适?

  每天吃多少片红参并不科学,因为红参每日用量应该是以克为单位。如果胺片是无法进行确定的,有些人会将红参切得比较厚,有些人又会将红心切得比较薄,因此无法准确确定。

   如果是成人红参,每日总量在三克以内即可。如果是生晒参控制在4克左右,如果是野山参,那么就需要控制在0.2克左右。青少年时用红参时就要控制在0.1克之内。

精彩必读
相关阅读
为您精选
猜您喜欢