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羊肚菌能和石斛一起炖汤吗 羊肚菌石斛猪骨汤的做法

  羊肚菌能和石斛一起炖汤吗?羊肚菌石斛猪骨汤的做法!羊肚菌和石斛都是属于很珍贵的食物,石斛是很出名的珍贵药材,性质微寒凉,可以起到生津养胃、明目强腰、润肺益肾等多种功效,还可以促进腺体的分泌和体内脏器的运动,对人体是非常有好处的。羊肚菌的话是药食两用的食用菌,有着独特的香味和丰富的营养,其内部还有着多种人体所需的营养成分,例如氨基酸、蛋白质、维生素等,可以起到增强免疫力、抗疲劳、抗病毒等多种作用。那它和石斛可以放在一起服用吗?可以一起炖汤喝吗?下面就由小编来为大家解答。

羊肚菌石斛猪骨汤

羊肚菌能和石斛一起炖汤吗?

  答案是:羊肚菌是可以和石斛一起炖汤的,羊肚菌和石斛没有相克的成分,也没有配伍禁忌,所以是可以放在一起服用的。而且羊肚菌和石斛放在一起的话还可以起到增强免疫力、保肝利胆、降血脂血糖等多种功效,用来治疗肠胃疾病也很有效果。

羊肚菌石斛猪骨汤的做法如下:

  首先我们需要准备适量的羊肚菌、石斛、猪骨和一些调味品,调味品的话可以自行选择,之后将羊肚菌和石斛分别用清水浸泡;

  浸泡一段时间之后将猪骨和羊肚菌放入锅中,加入适量的清水,然后开火先用小火煨煮一个小时,时间到了之后再把石斛放进去,再煮二十分钟;

  二十分钟到了之后就可以加入准备好的调味品了,加好之后就可以出锅食用了。这样煮出来的汤不仅味道鲜美,对我们的身体也有很大的帮助。

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