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灵芝泡水喝的方法 服用灵芝有哪些禁忌事项

  灵芝泡水喝的方法,服用灵芝有哪些禁忌事项?灵芝是一种非常珍贵的中药材,我国的灵芝资源分布极其广泛,北方、南方都有着灵芝的存在,而这其中就属吉林长白山地区内的灵芝品种最佳。灵芝的营养丰富,所含有的有效成分可以起到多种对人体有益的作用,例如预防和治疗心血管疾病、降血糖、抗癌防癌等;若是有着神经系统方面的疾病,也可以通过灵芝来进行缓解和治疗,例如神经衰弱、中风等。那我们日常服用灵芝的时候可以怎么服用呢?下面就由小编来为大家解答。

灵芝

灵芝泡水喝的方法:

  1、用灵芝泡水喝的话可以先把灵芝剪碎,然后再用热水来冲泡,这样的话就可以起到最好的效果,而且一次放入的灵芝是可以反复冲泡多次的。

  2、灵芝也可以和其他不相冲的药材一起泡水,就比如可以和人参、红枣、桂圆、枸杞等中药材一起泡水喝,和这些药材一起泡水喝的话都可以起到补中益气、补益气血的作用。

服用灵芝的禁忌事项:

  1、灵芝虽然是滋补类的中药材,但不是能够一直使用的,最好的服用方法就是连续服用三个月,然后停用三个月,之后再继续服用三个月,这样的话才能起到效果。

  2、灵芝是不能过量服用的,过量服用灵芝的话很容易导致身体出现不适,严重的话还可能导致猝死情况的发生。

  3、对于老年人和小孩子来说,灵芝的用量要十分小心,孩子的灵芝服用量应该是成年人的三分之一;而老年人的话则要提前询问过医生,才能进行灵芝的服用。

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