经常生气会怎么样

　　经常生气会怎么样？生气是一种十分常见且正常的现象，我们在日常生活中难免会因为一些奇奇怪怪的琐事而生气闷闷不乐，大家应该都会讨厌生气的情绪，因为生气容易给大家带来很多负面影响，比如生气就容易内心难受，影响正常的行为，无法更加专注与某一件事情，给我们的日常生活、学习、工作都会带来重重压力以及消极影响，经常生气会怎么样呢，会给我们带来什么坏处呢，下面就为大家做出了解答，一起来看看吧：

总是生气的坏处

　　1、人们如果总是生气，对人们的肝脏健康是非常不利的，生气容易让人肝火旺盛，肝火旺盛会损害肝脏的健康。

　　2、人们总是生气对脾胃健康也非常不利，容易导致胃胀、还容易造成胃炎、胃溃疡等疾病。

　　3、人们日常生活中总是生气，对人们的睡眠也非常不利，久而久之还会影响人们的神经健康。