艾灸能够减肥吗？艾灸是一种十分常见的调理方式，艾灸是一种由艾叶制成的条状物点燃之后直接通过穴位来按摩身体达到为身体补充阳气、促进血液循环和疏通筋骨的效果，而且艾灸是纯天然的调理方式，没有附加的副作用，能够有效地保健身体，并且还有一定的健脾和胃的双作用，对于女性的月经失调症状，也可以通过艾灸来调理一下，并且艾灸还有消除水肿的作用，我们有尿不出的情况、肿痛的情况都可以通过艾灸来改善。虽然说艾灸好处巨多，但是艾灸真的有这么好用吗，很多人都直接将艾条点燃来放在肚脐眼上，想要达到减肥的效果，那么真的有效果吗，艾灸有哪些注意事项呢，下面就为大家来讲解。
艾灸对于减肥是有一定的效果的，因为艾条燃烧后，附在肚脐上能够有效地促进腹部的脂肪燃烧，而且还能够有效地驱寒除湿，对于肥胖人群、水肿人群来说有着减肥瘦身、保健养生的作用，所以说减肥是可以使用艾灸的，但是艾灸比较是使用燃烧的艾条来调理的，对于一些体质较差的人来说，可能皮肤无法承受，因此我们还是应该根据自身的情况来选择合理的减肥方法。
艾灸是有一定的禁忌的，这些人群都是不适合做的哦：一些过度疲劳的人群、过饥人群以及醉酒人群和怀孕女性，这些往往情绪不稳定、体质处于较为虚弱的状态，如果强行做艾灸的话有可能会导致一些危害健康的问题出现，因此大家要引起重视。在艾灸的时候我们还要注意保暖，因为在艾灸完成之后，身体的毛孔会被打开，很容易引起风寒和病菌感染，所以我们在艾灸之前要做好充足的准备，而且艾灸完成之后不要洗澡和吹空调，以免引起不适。
