刮痧是流传已久的保健方法，具有强身健体的养生作用，当代人为了身体健康，定期选择去进行刮痧。暑气炎热异常，稍有不慎便容易中招中暑，中暑过后身体十分难受头晕眼花。刮痧独具中医特色，与拔罐类似，都有疏通经络的效果，但使用工具不同。夏季是刮痧最佳时节，对于活血化瘀、排毒祛湿有奇效，还有很多人喜欢通过刮痧也预防中暑，这是真的吗?中暑能不能刮痧，是否存在科学依据?别着急，我们往下看便可得知。
刮痧是否有用
刮痧即对皮肤局部进行治疗，以达到清热解毒、行气止痛的效果，对身体多种疾病效果显著。但是刮痧同样很讲究手法，需要对人体经络穴位了解才行，不是任何人往背上刮几下就可以的。根据中医说明，刮痧对于缓解预防中暑确有奇效。中医认为，中暑症状的出现是因为患者体质虚弱，过度劳累所致，导致暑气入体。在中医学上，中暑现象又称之为“发痧”。判断患者体内是否有痧，用右手中指弯曲后在胸部部位划一下，如果有较为明显的紫红色隆起印记，即说明身体有痧，这时候就需要刮痧治疗。
刮痧与原理做法
根据中医的穴位脉络，使用水牛角制成的刮痧板在局部皮肤来回刮拭，刺激着经络，使皮肤出现发红充血的现象，慢慢出现一点点紫红色的出血点，这是因为毛细血管破裂导致的。如此一来，可以疏通经络，让气血流畅疏通。
刮痧禁忌之处
刮痧并不是身体任何部位都可以刮的，也不是任何人想刮就能刮的。孕妇的腹部、腰骶部以及女性的乳头部位是不能刮的。患有白血病、心脏病、肾衰竭等患者也是不能够通过刮痧来寻求帮助的。
