莲子绿豆粥是生活中一道很简单的家常粥，是取用绿豆、莲子和大米所制成的，有着一股清香的味道，而且它也有着很丰富的营养，对我们的身体来说是很有益处的。

相信大家都出现过消化不良的情况，而且很多时候都是因为饮食不当所导致的消化不良，消化不良的情况一出现，我们的肠胃就会感到非常的不舒服，这时候就可以通过山楂茯苓膏来解决这个问题。

马蹄，是生活中很常见的一种蔬菜，它也叫做荸荠、水栗，通常我们只吃它的球状根茎处。马蹄的营养价值是很高的，因为是寒性的蔬菜，所以可以起到清热解毒、降火、利尿通便等多种功效

鱼腥草，是一种收录在中国药典里的草药，也叫折耳根、狗点耳，性质寒凉，能够起到清热解毒、消肿止痛、利尿除湿等多种功效。

养生药膳，在我国有着非常悠久的历史，是利用中药和食材来进行养生的一种方式，药膳的制作通常都是很简单的，不会出现找不到食材的问题，所以我们在日常生活中就可以自己来制作养生药膳。

生活中有着非常多种的养生药膳可以食用，其中就包括了银耳桃胶红枣汤，银耳桃胶红枣汤是通过使用适量的银耳、桃胶和红枣、冰糖等所制作而成的汤品，是有着极佳的滋补效果的养生药膳，能够起到补气养血等多种功效。

提起花胶和虫草花，想必大家都感到很耳熟，花胶和虫草花都是可以滋补身体的保健食物，而且滋补效果是非常好的，并且花胶和虫草花是可以放在一起吃的。

太子参，又名孩儿参、米参、四叶参，是一种生活中很常见的中药材，对于我们的脾、肺等器官来说很有疗效。太子参是属于性平的药材，味道上尝起来有点苦，但是可以起到益气健脾、生津润肺等功效

海米萝卜汤和功效做法和功效讲解。海米萝卜汤是一道美味且可口的，并且还拥有众多效果的传统名菜。这道菜味道甜美，并且还拥有滋阴壮阳的功效，内含有丰富的营养成分，既是一道家常可口的好汤

菟狗羊肉汤的做法和功效，想必很多青少年或者成年男子都会对异性有好感，不过有些人却力不从心，今天给众多男性同胞们带来一味壮阳汤，那就是菟狗羊肉汤。具体的功效和做法，就一起来看看吧。想必对朋友们会有点作用的。

芡实鲫鱼汤的功效与作用都有啥？芡实是一种非常不错的药材，芡实性质平、味甘，可以对我们的脾、肾有着很好的保养作用，蛋白质含量是非常高的，具有一定的补肾效益，因此第一个要说的就是补肾的功效。

男性壮阳食疗汤，泥鳅汤的做法和功效。泥鳅想必很多小伙伴们都见过，小时候门前的水沟里面就会有泥鳅，下过一场雨后，就会看到许多的鱼在门前的水沟里面，待水沟里的水变少后，就会去水沟里面抓泥鳅吃

猪肾脊骨汤具有滋阴补肾的作用。猪脊骨这种食物对于很多人来说，都是比较熟悉的。这种食材经过烹饪以后味道也是很好的，在搭配猪肾可以说即可补肾，也可以为人体提供新鲜的营养物质

海松子鸡蛋汤是男性保健良品。这款营养汤可以说拯救了中年男子的自尊心。根据数据统计显示，现在这个社会因为各种压力和各种各样的生活条件，让男性的身体健康一年不如一年，身体的各种机能都在下降，包括男性最注重的剩女能力等

男性保健汤，人参鹿尾母鸡汤。现在很多人都因为工作生活等的压力让自己的身体倍感不适，最终很多男性就会出现身体虚弱等症状，比如耐力不够，比如肾虚，肾阴虚等症状，这些都是有原因的。

资阳御圆是们东西?资阳御圆是一种男性保健品，这款产品主要针对的就是男性伙伴们。现在很多男性伙伴们因为各种各样的原因，身体因为烟酒以及各种熬夜导致肾虚，肾亏等等，能力大不如之前。

多维牛磺酸片的作用与功效，适合减肥以及美白的你。这款补品可以说是年轻一代里面的明星产品了。具有很多的功效以及作用，无论是促进神经细胞的发育，还是促进心血管的健康维护，都具有良好的功效

弱精能吃藏红花吗、什么人不适合吃藏红花?很多人对这些都有疑问、毕竟现在的人们对于养生越来越注重了。其实当下适当的喝一些保健茶可以带来很好的保健功效。

弱精吃枸杞怎么吃以及枸杞的作用和用法，今天针对这些问题给大家普及一下药品养生的知识。近代科学调研发现，越来越多的人开始对养生越来越重视了，那么针对男性的弱精问题，吃枸杞有什么用呢

增食欲调脾胃,秋凉进补先调脾胃。因为秋天到了，气温会慢慢的下降，人们就开始了保温杯加枸杞的养生模式了。因为人们在经过炎热的夏季之后，身体消耗比较大，进食比较少。所以天气慢慢转凉时候，就需要调理一下身体还是很必要的。