吃螺蛳粉会胖吗 吃螺蛳粉会不会上火？螺蛳粉、麻辣烫、冒菜、火锅等都是比较刺激性的食物，并且其都是属于辛辣的食物，热量都是很高的，吃起来虽然爽，但是对我们的健康是会产生一定的危害的，因此是不能够长期吃的，一定要有所节制，那么吃螺蛳粉会不会胖呢？吃螺蛳粉会不会上火呢？下面就带大家来聊聊，一起来看看吧。
吃螺蛳粉会胖吗
适当吃一些的话是不会发胖的。
每一百克的螺蛳粉有着大约272大卡的热量，每一百克的米饭中仅有了116大卡的热量，从热量的角度来看的话，螺蛳粉的热量是不算低的，但是如果吃得过多的话会增加肥胖的可能性，但是如果是在减肥期间的话，最好是不要大量吃的，一顿吃一碗就好了，如果担心长胖也是可以在吃完的一小时后进行运动，将热量及时消耗掉。
吃螺蛳粉会不会导致上火
如果平时饮食不太能够吃辣或者是本身的体质较为燥热的话，吃一些螺蛳粉就会导致上火，螺蛳粉有着很好的风味，其中有着很多的螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒香料，性质是很温热的，因此不能吃辣的人最好还是要避免过度食用的，以免加重身体的燥热之气，不利于身体健康。
吃螺蛳粉感觉辣的话也是可以喝一些牛奶来缓解的，食用螺蛳粉有一定的缓解食欲不振的作用，但是其是比较辣的，因此我们可以通过喝一些牛奶来解除辣感，喝牛奶也能够很好地摄取营养，有利于审议健康，因此是可以搭配一些牛奶来搭配食用的。
