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喝无糖可乐会不会胖 无糖可乐的危害有哪些

  喝无糖可乐会不会胖?无糖可乐的危害有哪些?说起无糖可乐,相信大家都很熟悉,这种可乐是近几年来新出现的碳酸饮料,主打的是没有糖分,不会致胖的功效。无糖可乐其实是将其中的低糖成分换成了代糖,代糖也有很多种,但是根据可不可以产生热量来区分的话,就可以分为营养性的甜味剂和非营养性的甜味剂。营养性的甜味剂中有着山梨醇、甘露醇等,是可以产生热量的,而非营养性的甜味剂如甜菊素、蔗糖素等,是不会产生热量的。那喝无糖可乐的话会长胖吗?下面我们就来一起了解一下吧。

喝无糖可乐会不会胖 无糖可乐的危害有哪些

喝无糖可乐会不会胖?

  答案是:若是适量的服用无糖可乐的话,那么就不会出现长胖的情况,但若是大量的饮用还是会引起长胖的。因为无糖可乐并不是没有糖分,而且代糖也会产生一定量的热量,所以我们要是大量的服用无糖可乐还是会长胖的。

无糖可乐的危害如下:

  1、无糖可乐中虽然没有什么糖分,但是有着很多的碳酸成分,所以若是大量服用无糖可乐的话就很容易造成牙齿的腐蚀,久而久之就会影响到牙齿的健康。

  2、前面也说了无糖可乐中使用的是代糖,而代糖已经被认为是一种神经毒素,过量服用的话就会影响到神经系统的健康,导致出现头痛、记忆力减退、视力消失、昏迷等多种不良症状。

  3、另外,无糖可乐还会导致我们的身体出现短暂的成瘾反应,而之后我们的大脑就会因为过度兴奋而感到疲惫,就会觉得又饿又渴,那么这时候我们就很想吃东西,这样的话我们就会摄入更多的食物,长胖的情况就会越来越严重。

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