视力下降的原因是什么？视力下降适合吃什么食物？眼睛是我们身上最重要的器官之一，而若是眼睛出现了问题对我们的生活是很有影响的，但是在现在的社会上，视力下降是很普遍的情况，很多原因都会造成我们眼睛视力的下降。也因此很多人都不会重视这个问题，当有一天明显的感受到自己的视力下降的时候，就会急急忙忙地补救自己的视力。但是很多人在补救的时候都不知道视力下降的原因是什么，那么视力下降的原因有哪些呢？下面就由小编来为大家解答。
视力下降的原因如下：
1、随着信息科技的发展快速，很多工作都开始离不开电子产品，而对于一些网络公司来说更是要在工作的时候不停地盯着电脑，而我们在专注工作的时候，眨眼的次数就会下降，眨眼的次数少眼睛的疲劳就得不到缓解，就会出现视力下降的情况。
2、现在很多人都会使用隐形眼镜，但是有些人就会为了贪图方便，草率地清洗隐形眼镜，然后就直接佩戴，这就很容易会造成眼干、眼涩和眼睛发炎等不良症状出现，久而久之就会导致视力出现下降。
3、眼角膜受伤也是导致视力下降的原因之一，我们的眼角膜是维持眼睛的重要物质，若是出现了损伤就会导致视力出现模糊的情况，同时眼球也会发红、出现异物感；所以若是眼角膜受伤了就要立刻前往医院就诊，千万不能擅自用药。
视力下降可以吃的食物如下：
1、胡萝卜：胡萝卜是公认的护眼食物，它有着很丰富的维生素A，而维生素A成分对我们的眼睛部位是很有好处的，所以多吃胡萝卜是有很多好处的。
2、圣女果：圣女果也叫小西红柿，它有着非常丰富的维生素成分，其中的维生素A成分也很多，所以多吃圣女果也是可以的。
3、枸杞：枸杞也有着护眼的功效，而且枸杞可以减少紫外线对于眼部的刺激，保护视神经不受损伤，并且在护眼的同时可以保护我们的其他器官。
