喝茶会不会导致钙流失？喝茶的坏处有哪些？茶是我国的传统饮品，有着很长的饮茶纪录，虽然记不清是从什么时候开始的，但是茶文化也是我国的传统文化之一，而且现在多地都有着专属的饮茶文化。茶叶多在我国南方生长，其内部有着很多的有效成分，主要包括茶多酚、茶色素、茶多糖等等，能够起到多种对人体有益的功效。日常饮茶的话就可以起到抗氧化、抗衰老等多种作用，而且它还可以提高我们的大脑功能，增强记忆力和学习能力。那么，喝茶会有危害吗？它会导致我们身体内的钙流失吗？下面就由小编来为大家解答。
喝茶会不会导致钙流失？
答案是：喝茶其实是不会导致钙流失的，能够导致钙流失的原因是咖啡碱，但是只有过量的咖啡碱会导致钙流失的情况发生，而茶叶内的咖啡碱成分甚至都没有咖啡来得多，所以我们日常饮用茶是不会出现钙流失的情况的。
喝茶的坏处如下：
1、若是长期饮用浓茶的话就会造成胃液稀释的情况，而胃液稀释之后我们的肠胃就会受到影响，出现消化不良等多种不良症状。
2、茶中有着很多的鞣酸物质，这种物质会和我们体内的铁质进行结合，从而就会影响到人体对于铁质的吸收和消化，长期以往的话就会导致贫血症的出现。
3、喝茶还会导致便秘的情况出现，这主要是因为茶叶中的鞣酸成分会和食物中的蛋白质形成无法消化的物质，这种物质会沉积在肠胃中，所以也就导致了便秘症状的出现。
