吃茼蒿菜对肝脏有什么好处 肝不好能吃茼蒿菜吗？茼蒿菜是一种十分健康的蔬菜，其有着挥发性精油、胆碱等物质，可以很好地调理脾胃，有利于消食，可以增加我们的食欲，其还能够润肺、通便，对降低肝火也是很有帮助的，其无论是烹饪食用还是涮火锅吃都是别具风味的，那么吃茼蒿菜对于肝脏都有着什么好处呢？肝不好的人可以吃茼蒿菜吗？下面就给大家来说说看。
吃茼蒿菜对肝脏有什么好处
行肝气的作用。
茼蒿菜有着丰富的水分、纤维素、维生素等营养成分，其食用后对人体有着补充营养、维持生理健康的效果，而其在中医上看来是有着行肝气的作用的，可以治疗偏坠气疼，有利小便，所以说适当吃一些茼蒿菜是有利于降低肝火的，可以缓解肝气郁结所导致的郁闷苦恼，对我们的心情也是比较有利的。
肝不好的人可以吃茼蒿菜吗
引起肝不好的原因还是比较多的，如果是肝气火盛、肝火过大的情况，我们吃一些凉性的茼蒿菜是可以很好地来降低人体火气的，可以缓解症状，但是如果是有病理变化的话，那么我们还是最好要先去医院就诊的，在医生的指导下来治疗，以免耽搁病情的康复。
而痛风的人也是可以适当吃一些茼蒿菜的，痛风的人其尿酸代谢是比较紊乱的，食物中的嘌呤会在人体内转化为尿酸，因此痛风的人需要避免吃一些高嘌呤食物，茼蒿菜作为一种绿色健康的蔬菜，其嘌呤含量是不高的，因此对于痛风的人来说也是可以正常来吃的。
