用艾草泡脚去湿气一周几次最好 用艾草泡脚可以减肥吗？艾草是一种可以用来养生的材料，其的性质是偏温的，可以用来艾灸或者泡脚，对我们人体都是有着促进血液循环、促进新陈代谢的神奇功效的，可以有效地保健身体的健康，在寒冷的冬天可以很好地起到驱寒的作用，那么我们用艾草泡脚去湿气一周泡几次好呢？艾草可以用来减肥吗？下面就带大家来聊聊。
用艾草泡脚去湿气一周几次最好
1到2次是比较好的。
艾草的性质是比较寒凉的，其用来泡脚可以增加我们身体的热气，对于一些身体寒气较大的人来说是可以起到不错的活血化瘀作用的，但是泡脚的频率也是不宜过高的，否则是会有口干舌燥、生疮的症状出现的，建议一周泡一两次就好。
艾草泡脚可以促进减肥吗
有一定促进作用。
艾草泡脚的话可以很好地促进血液循环，对于加快人体新陈代谢是有着很好的作用的，对减肥瘦身也是有很好的作用的，但是能不能减肥还是要看人体长期的热量摄入与消耗情况，艾草属于一种外用的方式，如果要依靠艾草来泡脚的话，作用是比较微小的，我们还是要控制好饮食热量的摄入，并且适当地进行运动会比较好一些。
艾草最好还是要避免月经期间去泡的，会有经期增加、延长的情况，并且患有心脑血管疾病也是不适合做的，容易出现头晕眼花的情况，而且糖尿病患者对于外界温度变化是比较不敏感的，因此也是不适宜做的，容易出现烫伤。
