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冬虫夏草吃法及用量 冬虫夏草要每天吃吗

  冬虫夏草吃法及用量是怎样的?冬虫夏草是一种十分滋补的中医药材,其的营养成分是十分多的,可以强身健体,其有着补肾益肺的作用,用于气虚、体弱的人群,可以缓解疲劳,治疗早泄、腰膝酸软等肾虚症状,还有止血化痰的作用,并且还可以增强人体的免疫力,抗肿瘤能力是十分强的,因此大家在日常生活中可以适量吃一些冬虫夏草来保健自己的身体,不过冬虫夏草有一定的性激素,如果小孩子吃了是很有可能早熟的,因此大家也要十分注意,那么冬虫夏草的吃法以及用量都是如何的呢?冬虫夏草需要每天吃吗?下面就给大家来详细介绍一下。

冬虫夏草的吃法及用量

  1、吃法:

  冬虫夏草的吃法十分多样,很多人都会用来泡酒、煮粥或者是炖汤,都有着极佳的养生效果。

  2、用量:

  炖汤的话大家放1到3克的冬虫夏草,泡酒的话可以用3到6克的冬虫夏草,冬虫夏草毕竟还是药材,因此是不宜大量服用的,只需要适量放一些即可,如果放得过多可能会导致我们的肝脏受损,加重身体的负担。

冬虫夏草要不要每天吃

  这个要看情况。一般身体如果是健康的话是没有必要每天都吃冬虫夏草的,冬虫夏草的滋补作用大家都十分了解,一般一周吃一次就可以了,如果体质不好的人想要保健身体的话可以根据医生的叮嘱来吃。而且一般人群吃冬虫夏草都是一个月左右就可以看到效果,而冬虫夏草的滋补和调理作用也是根据自身的吸收能力来决定的,如果是要治疗疾病的话最好还是先问过医生。

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