莲子，是我们生活中很常见的养生食材之一，它属于莲的干燥成熟种子，有着非常丰富的营养成分，其中就包括磷元素、蛋白质、维生素、糖类等。

相比于土茯苓来说，生活里我们对茯苓会比较熟悉一些，那么土茯苓是什么呢？土茯苓是一种中药材，它多生长于山坡或林下，中医方面用来入药的部分只有根茎部分。

扑热息痛属于家家户户家中常备的药物，主要用于解热镇痛，无论是感冒头疼还是牙疼、关节痛都可以选择吃上一片扑热息痛，效果极佳。扑热息痛似乎成为人们依赖的万能药物，哪里疼了来一片，有效快速缓解疼痛感

由于养生文化的盛行，生活中有着越来越多的人开始走上养生的道路，因此也有很多药材被用来养生，何首乌就是其中的一种，何首乌也被分为两个种类，分别是生首乌和制首乌，制首乌的毒性不大因此我们日常用的最多的就是制首乌。

当胃部不舒服总泛酸水时，说明你的体内分泌过多胃酸，导致胃部功能受损，出现恶心灼烧感。胃酸对于吸收消化食物至关重要，无论分泌过多过少，都对肠胃功能造成一定影响，增加负担压力

何首乌，又名紫乌藤，是生活中很常见的中药材之一，它多生产于我国的华东、华中、华南等地，中医方面是以它的块根来入药使用。

皮肤作为人体面积最大的免疫器官，发生疾病不容小觑。皮肤是一层保护屏障，有效阻挡真菌病毒的入侵，当保护作用减弱，病毒细菌极易入侵人体，造成局部地方出现红肿瘙痒难耐。疔疮就属于其中一种皮肤疾病

　莲雾为什么叫痔疮果 莲雾怎么吃要不要削皮？莲雾是一种不错的食物，其营养价值是很丰富的，是常见的水果，是可以生吃的，也是可以炒菜等等的，对身体是有益的，具有多种保健功效。

碳的吸附作用众所周知，临床研究出一款药物名为药用炭片，治疗食物中毒或者其他原因导致腹泻症状疗效显著，是日常常见的一款解毒药物。药用炭片属于西药，主要成分毋庸置疑就是药用炭

冬天到了，万物进入沉睡的阶段，但多种疾病却开始活跃了起来，就比如流感、呼吸道感染等多种流行病，但最重要的我们还是要做好新冠疫情的防护。

蛋白粉是锻炼前吃还是锻炼后吃 蛋白粉小孩子可以吃吗?蛋白粉是一种极其滋补的营养品，其有着很好的补充营养的作用，是可以提升身体免疫力的，也是有着预防感冒的作用的，可以维持人体激素水平。

说起藏红花，想必大家都很耳熟，它是我们生活中很常见的中药材，也是很珍贵的药材之一，通常是女性用来调理身子居多。

黑苦荞，是荞麦的一个种类，它多生长于高寒地区，还有着黑珍珠的称号。黑苦荞有着很高的营养价值，其内部有着氨基酸、脂肪酸、膳食纤维、粗蛋白、叶绿素等多种营养成分

黑芝麻不洗吃了会怎么样？黑芝麻是一种十分美味的食物，吃起来十分爽口，味道十分细腻，常见的黑芝麻食物很多，比如面包上会有黑芝麻的存在，汤圆中也会有黑芝麻的身影，而一些情况下我们也会将黑芝麻做成酱。

何首乌，又名紫乌藤、夜交藤，是很珍贵的中药材之一，多生长于我国的陕西、甘肃、云南等地，中医方面经常以何首乌的块根来入药使用。

白首乌，是一种有着很出色的功效的中药材，它也被叫做白木香、隔山消，在我国的华东、中南、河北等地都有种植。白首乌中有着很多的营养成分，其中包括白薇素、白首乌二苯酮等

黑枸杞是我们生活中不常见的养生药材，它也是枸杞的一个种类，只是因为生长环境的原因，导致果实是黑色的，因此也被人称为黑枸杞、黑果枸杞。

吃完牛肉可以吃柿子吗？牛肉和柿子都是生活中常见的食物，牛肉富含了蛋白质、脂肪和各种矿物质，而柿子则有很多的维生素、纤维素、糖，两者都拥有对人体有益的营养物质，如果单独吃的话是非常好的。

黑枸杞，是我国西部特有的植物品种，也是属于枸杞的一个种类，但它在我们的生活中不是很常见。黑枸杞，又叫黑果枸杞，它有着非常丰富的营养成分，其中的花青素和枸杞多糖是最特别的存在。

　　车厘子能不能泡酒喝?车厘子是一种比较稀有的水果，营养价值较高，价格也比较昂贵，而车厘子有着极其丰富的维生素、水分、糖分、矿物质等元素，可以补充能量和营养，对于缓解疲劳也有一定的作用。