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优质三七的选购方法
三七,是一种药用价值极高的中草药,又叫做田七。三七的味道微苦,性温,具有止血化瘀、延缓衰老、消肿止痛等多种作用。
2021-12-30
日常生活中的养生小技巧
养生,是大家都会忽视的话题,但现在的生活水平已经普遍满足了大家的日常生活,所以也有更多的人开始注重养生。我国的养生知识是非常多的,各个种类都有,通过这些养生知识,可以有效地保持自身的身体健康,提高免疫力。
2021-12-30
肌酸粉和肌酸片的区别之处 肌酸粉和肌酸片哪个更好
想必经常健身人士对于肌酸粉和肌酸片并不陌生,对于健身增肌人群而言,肌酸是必不可或缺的,肌酸搭配健身,有助于肌肉长的更快更壮实。男性群体比较在意自身的肌肉状态,
2021-12-30
鲨鱼油的功效与作用 如何挑选鲨鱼油
鲨鱼油主要是从鲨鱼肝脏中提取而来的天然油脂成分,富含营养需求成分,在所有鱼肝油中质量效果最好,因此在市面上极其热销。拿鲨鱼油治病效果显著,且鲨鱼油在生活中应用广泛,深受欢迎。
2021-12-30
面部按摩的好处 面部按摩时该选什么精油
按摩是一种传统的治疗手段,它和中医理论是一样的,都是以阴阳五行、脏腑经络等理论为基础,通过不同手法及力量的强弱,直接刺激人脸上的穴位和经络。
2021-12-30
做艾灸的合适季节和不适用人群
艾灸是我国中医的传统治疗方法,是利用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的。
2021-12-30
针灸有哪些保健作用和注意事项
针灸,是我国非常传统的治病防病的方法,也是一种非常有效的保健养生的手段,它可以强健体魄,调节人们的身体,带给人们诸多的好处。
2021-12-30
明代外科专家陈实功的养生法
陈实功,是生在明代的外科专家,自幼师从著名文学家、医学家李沦溟,从小养成了“心习方、目习症”的良好习惯,从而积累下了丰富的理论知识和临床经验。
2021-12-30
牛蒡如何进行保存 牛蒡的保存方法
牛蒡,是一种生活中很常见的保健食材,它与山药的样子有些相似,而且都属于药食两用的药材,但是两者是完全不同的药材,所以大家在购买的时候不要搞错了。
2021-12-29
牛蒡茶有什么副作用 哪些人不可以喝牛蒡茶
牛蒡又名恶实、大力子,是一种只能当做保健食品使用的药材,它有着很多的营养成分,其中包括菊糖、纤维素、蛋白质、维生素等,还拥有着多种人体所需的矿物质。
2021-12-29
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冬虫夏草的主要功效,为什么有些人吃了没效果
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