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养生界的传奇珍品:黑米
黑米,属于粗粮,其中的脂肪热量非常低,但是纤维含量非常丰富,吃完黑米之后,能够有效的增强饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。
2021-12-24
雪蛤服用的最佳时间 雪蛤食用禁忌
雪蛤是一种非常名贵的滋补品,营养价值很高,它具有自然界“生命力之冠”的称呼,能补肾益精、健脑益智、缓解体虚,平时适合食用雪蛤能让人们的心脑功能明显提高,也能延缓衰老增强身体素质
2021-12-24
红参怎样吃不上火 红参食用剂量
红参,也是人参种类的一种,是作为养生滋补常用的重要,对于补气有着很好的功效,红参可以调节神经、心血管及内分泌系统,促进机体物质代谢及蛋白质和RNA、DNA的合成。
2021-12-24
铁皮石斛的食用方法 哪几类人群适合吃铁皮石斛
铁皮石斛是一个既可以做菜也可以当药物吃的食材,它具有一定的保健作用。铁皮石斛还可以作为观赏植物种植在花盆里,放在室内还可以当装饰品,功能非常的多样
2021-12-24
燕窝的颜色和特点 如何辨别燕窝的真假
燕窝是经过金丝燕分泌的唾液在空气中凝固所形成的鸟巢,其内部含有丰富的营养,是非常珍贵的滋补佳品。燕窝的营养价值极高,含有大量的氨基酸和微量元素,食用可以帮助人们调理身体。
2021-12-24
是美食也是补品的食物:芝麻
芝麻是胡麻的籽种,是中国主要的油料作物之一,同时,芝麻也被称作是八谷之冠。正的芝麻吃起来不苦,有轻微的甜感和芝麻香味,而染过色的黑芝麻会有奇怪的机油味,并且发苦。
2021-12-24
死螃蟹的危害
螃蟹是我们熟悉的好吃美味的海鲜食材,特别是当了大闸蟹丰收的季节,我们都会为了这个美味神魂颠倒呢,这么好吃营养价值有非常高的食物
2021-12-24
如何判断是不是野生葛根粉 柴葛根和葛根有什么区别
葛根是一种很常见的中药材,有着很高的营养价值和药用价值,而且是属于性质寒凉的药材,所以可以起到解肌退热、生津止渴、升阳止泻等多种功效。
2021-12-24
雪蛤什么时间段吃效果好 哪里产的雪蛤是最好的
雪蛤又叫东北林蛙,是我国著名的经济蛙种,因为可以在寒冬的天气下冬眠五个月左右的时间,所以被称为雪蛤。雪蛤可以作为日常食物来使用,也可以作为药材来使用,所以是属于药食两用的动物。
2021-12-24
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冬虫夏草的主要功效,为什么有些人吃了没效果
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虫草花
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